Ретейнер: зачем нужен сколько его носить и как правильно снимать

После того как Вы прошли ортодонтическое лечение, очень важно знать, что на этом дело не заканчивается — начинается следующий этап, связанный с ношением ретейнеров. 

Это специальные устройства, которые помогают сохранить результат и не дать зубам вернуться в неправильное положение. Ретейнеры — ключевой момент в коррекции прикуса, и о них должен знать каждый, кто прошёл лечение у ортодонта.

Что такое ретейнер и зачем он нужен?

Ретейнер — это ортодонтическое устройство, которое удерживает зубы в новом правильном положении после снятия брекетов или элайнеров. Хотя зубы уже выровнены, Ваши челюстные кости и окружающие ткани нуждаются в времени, чтобы закрепить результат. Без ретейнера зубы могут постепенно смещаться обратно — это называется рецидивом.

Почему зубы смещаются после лечения?

Основные причины связаны с физиологией организма:

• Ткани и связки вокруг зубов (периодонт) эластичны. После того, как зубы сдвинулись, эти ткани ещё растянуты и пытаются вернуть зубы в исходное положение.
  
  
• Изменяется соотношение между зубами и челюстями — кости и десны адаптируются к новому расположению.
  
  
• Мышечное давление со стороны языка, щёк и губ может влиять на положение зубов.
  
  
• Неправильные привычки, например, сосание пальца, бруксизм (скрежет зубами) и заболевания десен могут способствовать смещению зубов.
  
  

Ретейнеры фиксируют зубы и дают время тканям адаптироваться, сохраняя красивую и правильную улыбку.

Какие бывают ретейнеры?

Существуют два основных типа ретейнеров:

Съёмные ретейнеры

Это пластиковые или комбинированные капы, которые Вы можете снимать и надевать самостоятельно. Они похожи на элайнеры и делаются индивидуально по слепкам.

Преимущества: удобно ухаживать, можно снять при необходимости, например, во время еды.
Недостатки: требует дисциплины — если носить их нерегулярно, эффективность снижается.

Несъёмные ретейнеры

Это тонкие металлические дуги, которые приклеивают на внутреннюю поверхность зубов, обычно передних. Их нельзя снять самостоятельно.

Преимущества: постоянная фиксация — Вы не забудете надеть устройство.
Недостатки: уход за зубами требует особого внимания, чтобы избежать накопления налёта.

Сколько времени нужно носить ретейнеры?

Срок ношения зависит от разных факторов:

• Ваш возраст. У детей и подростков, пока кости растут, ретейнеры носят обычно меньше, чем у взрослых.
  
  
• Сложность исправления прикуса. Чем серьёзнее было нарушение, тем дольше нужен период стабилизации.
  
  
• Тип лечения — при брекетах ретенционный период обычно длиннее, чем при элайнерах.
  
  
• Индивидуальные особенности организма.
  
  

Общие рекомендации:

• Первые 6 месяцев — 1 год: ретейнеры носят почти постоянно, около 22 часов в сутки, снимая только для еды и чистки зубов.
  
  
• Далее, 1–2 года: рекомендуют носить ретейнеры только ночью.
  
  
• После 2–3 лет: многие ортодонты советуют продолжать носить ретейнеры хотя бы несколько ночей в неделю пожизненно, чтобы избежать позднего рецидива.
  
  

Если совсем прекратить ношение ретейнера, зубы могут со временем сместиться обратно, особенно если есть наследственная склонность к этому.