Как научить двухлетнего ребенка чистить зубы

Правильный уход за зубами в детстве — основа здоровья ротовой полости и красивая улыбка во взрослом возрасте. Уже в возрасте двух лет важно начинать формировать у малыша привычку к ежедневной гигиене. Детские стоматологи рекомендуют обучать гигиеническим навыкам в игровой и мягкой форме, без принуждения, чтобы у ребенка не сформировалось негативного отношения к процедуре.

 

С чего и когда начинать знакомство с чисткой зубов

Начинать уход за полостью рта стоит с момента появления первого зуба. До двух лет родители чистят зубы ребенку самостоятельно, а ближе к этому возрасту можно приучать малыша к самостоятельности. На этом этапе особенно важно не упустить момент: чем раньше начать, тем легче приучить к регулярности.

Первое знакомство должно проходить в игровой и доброжелательной форме. Можно использовать обучающие книги, мультфильмы и песенки о гигиене. Не забывайте хвалить малыша за старание — положительное подкрепление закрепляет привычку. Уже с 12–18 месяцев полезно давать ребенку в руки безопасную детскую щетку, чтобы он пробовал повторять движения за родителями.

 

Как родители могут помочь малышу научиться ухаживать за ротовой полостью

Один из самых эффективных способов — личный пример. Делайте гигиену семейным ритуалом: утром и вечером чистите зубы всей семьей. Дети любят подражать взрослым — пусть ребёнок видит, что мама и папа тоже заботятся о своих зубах.

Родители обычно любят контролировать, почистил ли малыш зубы, но ребенка такое их поведение может раздражать, тем самым вызывая негативное отношение к процедурам по уходу за полостью рта. Чтобы малыш не забывал о необходимости чистки зубов, можно повесить в его комнату календарь с яркими картинками и полезными советами по уходу за ротовой полостью. Кроме того, вы можете выдать ребенку наклейки, которые он будет клеить в календарь каждый раз после чистки зубов.

Дополнительно родитель может:

  • использовать зеркало, чтобы ребенок видел свои действия;

  • включать веселую песенку или таймер на 2 минуты, чтобы засечь время чистки;

  • превратить гигиену в игру с любимой игрушкой или сказочным персонажем;

  • рассказывать сказки о зубной щетке, которая побеждает злых микробов.

Раз в 2–3 недели полезно проверять качество чистки зубов с помощью специальных таблеток-индикаторов налёта. Это не только контроль, но и весёлый эксперимент, в котором участвует малыш.

 

Как выбрать зубную щетку и пасту

Важно, чтобы зубная щетка вызывала у ребёнка интерес. Для малыша рекомендуется купить привлекательную зубную щетку. Она может быть выполнена в форме какого-то забавного животного или мультипликационного героя. Сейчас можно найти множество моделей с мультяшными героями, подсветкой, музыкой.

 Для двухлетнего возраста подойдет мягкая щетка с короткой ручкой и ограничителем. Электрические модели допустимы, если ребёнку нравится процесс, и он не боится шума.

Зубную пасту выбирайте только детскую, с пометкой «от 0+» или «с 2 лет». Она должна быть безопасной при случайном проглатывании и иметь низкий уровень фтора — не выше 0,05%. Учитывайте вкус — многим малышам нравятся фруктовые или ванильные.

 

Как убедить ребенка чистить зубы самостоятельно

Формирование полезной привычки требует регулярности, похвалы и участия. Придумайте систему поощрений: например, календарь чистки с наклейками или мини-подарок за неделю ежедневной гигиены. Используйте считалочки, рифмы, мультфильмы — они отвлекают и делают процедуру весёлой.

Не наказывайте и не заставляйте силой — это вызывает протест. Лучше пробуйте разные подходы, поддерживайте интерес, разговаривайте о пользе чистки. Позвольте ребёнку самому выбрать щётку и пасту, это создаст ощущение ответственности.

 

Что делать, если ребенок отказывается чистить зубы

  • Вовлекайте любимые игрушки — пусть они «учат» малыша.

  • Чередуйте самостоятельную чистку и помощь родителей.

  • Смотрите обучающие видео с героями, которых любит ребенок.

  • Проводите «зубной конкурс»: кто дольше почистит — мама, папа или малыш.

Со временем, если процедура будет ассоциироваться с приятными эмоциями, ребёнок начнёт чистить зубы сам и с удовольствием.

Если у вас есть вопросы или сложности, запишитесь к детскому стоматологу. В нашей стоматологической клинике в Митино работают врачи, которые не только лечат, но и обучают детей правильной гигиене. Мы поможем сформировать полезную привычку и сделаем визит к стоматологу позитивным.

Помните: регулярная чистка зубов в детстве — это вклад в здоровье на всю жизнь.

Ну а если вас интересует лечение ВНЧС в Москве, обращайтесь в нашу клинику.