Какие продукты и напитки вредны для зубной эмали
Необходимые для здоровья зубов микроэлементы и витамины человек в основном получает из пищи. Однако существуют (причем любимые многими из-за своих вкусовых качеств) продукты, которые негативно влияют на зубную эмаль. Их частое употребление в больших количествах может создать человеку серьезные проблемы: испортить внешний облик, лишив зубы белизны, способствовать развитию вредной микрофлоры, вызывающей кариес (который, впрочем, можно вылечить, посетив Стоматологию в Митино).
От чего следует беречь зубы
Существует несколько категорий продуктов, вредящих зубной эмали:
- Содержащие большое количество сахара (сладкие продукты): конфеты (особенно жевательные, так как они имеют наиболее длительный контакт с зубами), шоколад, торты и пирожные, варенья, сухофрукты. Они способствуют быстрому размножению бактерий в полости рта, которые выделяют кислоту, растворяющую зубную эмаль.
- Содержащие большое количество кислоты (кислые продукты): апельсины, мандарины, лимоны, лаймы и пр., соки из них, маринованные овощи. Зубная эмаль при их употреблении постепенно утрачивает свою твердость..
- Требующие определенных усилий при жевании (твердые продукты). Сухари, сушки, орехи, семечки оставляют царапины на эмали, способствуют появлению трещин и сколов.
- Содержащие крахмал. Они способствуют образованию во рту молочной кислоты, которая делает эмаль более мягкой. К таким продуктам относятся: сдоба, печенье, хлопья злаков, чипсы.
- Газированные напитки выводят кальций из зубов.
- Красящие. Это чай, кофе, красные вина, некоторые ягоды, фрукты и овощи (черника, свекла и пр.). Зубы теряют свою красоту и белизну.
Конечно, все эти неприятности грозят человеку в том случае, если употреблять все вышеназванные продукты в неумеренном количестве. К тому же риск можно снизить, если сразу же почистить зубы. Раз в полгода желательно посещать стоматологическую клинику в профилактических целях.
Предлагаем лечение дисфункций внчс в Москве (височно-нижнечелюстного сустава), а также лечение под микроскопом, протезирование и реставрацию зубов. Обращайтесь.
